Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы прийти к здоровому образу жизни. По его словам, в стоп-список войдут сахар, белый хлеб и рис. А вот об алкоголе он высказался довольно сдержанно, хотя и является противником спиртного. 

В беседе с журналистами Медиагруппы «Патриот» специалист подчеркнул, что далеко не все продукты из распространенных рейтингов так уж опасны для здоровья. К примеру, соль, ведь известно, что вся электропроводность в организме работает именно от нее. Но в данном случае стоит внимательнее прислушиваться к своему организму.

Также Ковальков высказался о лечебном голодании.

«Наш организм – своеобразная схема. Все процессы приостановились резко. Институт лечебного голодания довольно прост — есть ввод и выход из него. Но методы обычных людей я считаю неправильными. Могут образоваться камни в почках, желчном пузыре. У нас люди испытывают на себе разные вещи», — уверен он.

В той же конференции научный руководитель федерального исследовательского центра питания Виктор Тутельян посоветовал аграриям использовать ГМО в производстве. 

Автор: Руслан Кроликов

Источник

Добавить комментарий